Aktuality
Trénink pro děti i dospělé zaměřený na sebeobranu
15.5.2019Ve středu proběhne od 17:30 zvláštní trénink pro děti i dospělé, je otevřený pro všechny, kteří mají zájem si rozšířit obzory. Pro zájemce o účast na mistrovství Jiu Jitsu se jedná o přípravný trénink!
Trénink zaměřený na techniky dle pravidel ČŠJJ rozdělený do bloků:
17:30 - 19:00
Děti i dospělí
Sebeobrana dle předepsaných úchopových a úderových útoků
Nácvik embu - obrana proti dvěma útočníkům
19:00 - 20:30
Dospělí
Sebeobrana dle předepsaných úchopových a úderových útoků
Sebeobrana proti zbraním (nůž, tyč, provaz, pistole)
